Видео с ютуба Анатолий Зенченко

Как дышать в асанах? Анатолий Зенченко. Ишвара йога.

Анатолий Зенченко. Почему не получаются асаны.

Урдхва мукха шванасана - собака мордой вверх. Самое понятное объяснение. Анатолий Зенченко.

Крокодилья бодхичитта ишвары. Анатолий Зенченко, гастарбайтер в Мордоре.

Что такое асана? Анатолий Зенченко.

Анатолий Зенченко - методика Ишвара Йога. Класс 1/ Часть 1

О побочных эффектах йоги. Изменение состояния сознания. Анатолий Зенченко.

Всё связано со всем. Анатолий Зенченко.

Как создать целостность любого сустава. Анатолий Зенченко.

Секреты освоения Прасарита Падоттанасаны. Анатолий Зенченко.

Анатолий Зенченко - методика Ишвара Йога. Класс 1/ Часть 2

Техника входа в падмасану (позу лотоса). Анатолий Зенченко. Ишвара йога.

Основы Йоги: правильный вход в практику асан

Анатолий Зенченко о преподавательських курсах Ишвара-йога, о жизни и практике!

Анатолий Зенченко. Казантип. Сурья намаскар

Подвздошно поясничная мышца. Подробный разбор. Анатолий Зенченко

О роли диафрагмы. Анатолий Зенченко. Методика Ишвара йога.

Анатолий Зенченко. Чемпионат мира по йоге 2004, Испания

О задней поверхности бедра. Анатолий Зенченко.

Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Нади Шодхана