Видео с ютуба Анатолий Зенченко
Как дышать в асанах? Анатолий Зенченко. Ишвара йога.
Анатолий Зенченко. Почему не получаются асаны.
Урдхва мукха шванасана - собака мордой вверх. Самое понятное объяснение. Анатолий Зенченко.
Крокодилья бодхичитта ишвары. Анатолий Зенченко, гастарбайтер в Мордоре.
Что такое асана? Анатолий Зенченко.
Анатолий Зенченко - методика Ишвара Йога. Класс 1/ Часть 1
О побочных эффектах йоги. Изменение состояния сознания. Анатолий Зенченко.
Всё связано со всем. Анатолий Зенченко.
Как создать целостность любого сустава. Анатолий Зенченко.
Секреты освоения Прасарита Падоттанасаны. Анатолий Зенченко.
Анатолий Зенченко - методика Ишвара Йога. Класс 1/ Часть 2
Техника входа в падмасану (позу лотоса). Анатолий Зенченко. Ишвара йога.
Основы Йоги: правильный вход в практику асан
Анатолий Зенченко о преподавательських курсах Ишвара-йога, о жизни и практике!
Анатолий Зенченко. Казантип. Сурья намаскар
Подвздошно поясничная мышца. Подробный разбор. Анатолий Зенченко
О роли диафрагмы. Анатолий Зенченко. Методика Ишвара йога.
Анатолий Зенченко. Чемпионат мира по йоге 2004, Испания
О задней поверхности бедра. Анатолий Зенченко.
Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Нади Шодхана